ヤングリーグ　安仁屋ヤングスピリッツ

沖縄県の緊急事態宣言・期間延長と選手・チームをとりまく環境は、
昨年以上に厳しい状況続いていますが、密にならなないよう人数編成等の対策を講じながら選手達は、取り組んでいます。

今の時期取り組むは、まず「基礎根っこの土台つくり」

俊敏性・柔軟性・持久力、筋力、体幹　等々
４月以降の大会で「はな」を咲かすために今時期は、地味だけど「根っこ」の基礎基本に全集中！反復しぶっ太い根作りに取り組んでいます。

選手個々の課題克服の第一歩として




「食トレ」も忘れずに！　
大きな口でパクリ！エネルギー補給OK！！


ブログ閲覧ありがとうございました。

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