› ヤングリーグ 安仁屋ヤングスピリッツ › 基礎作りトレーニング✨
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※事前にお問合せをお願いいたします！
■ 練習日
平日は、火、水、金（ただし、状況に
応じて月、木も練習の場合あり！！）
土曜日→喜良原グラウンド
日曜日→野球場確保状況に応じて
■場所
喜良原グラウンド
■お問い合わせ
金 城（監 督）： 090-6769-8461
西 銘（事務局）： 090-6866-8723
e-mail：aniya_ys@yahoo.co.jp
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安仁屋ヤングスピリッツ紹介動画
2022年11月21日
基礎作りトレーニング✨
11月も折り返しとなりましたが
日中はまだまだ
カンカン
俊敏性・柔軟性・持久力、筋力、体幹 等々
この時期は基礎作りを中心とした
トレーニングにも励んでいます
砂浜でのトレーニングも
練習内容ひとつ１つに意味がある
しっかりと基礎を固め、体力をつける
（食欲の秋
もちろん食トレも
）
練習後のクールダウンもしっかりと
個々の力を出すべき場面で
最大限に活かせるよう
地道に頑張るぞーっ
来週11月26日〜27日は
一年生交流大会です
まずは来週に向けてファイト
チバリョーー安仁屋ヤングスピリッツ
日中はまだまだ
カンカン俊敏性・柔軟性・持久力、筋力、体幹 等々
この時期は基礎作りを中心とした
トレーニングにも励んでいます
砂浜でのトレーニングも
練習内容ひとつ１つに意味がある
しっかりと基礎を固め、体力をつける
（食欲の秋
もちろん食トレも）練習後のクールダウンもしっかりと
個々の力を出すべき場面で
最大限に活かせるよう
地道に頑張るぞーっ
来週11月26日〜27日は
一年生交流大会です
まずは来週に向けてファイト
チバリョーー
安仁屋ヤングスピリッツ
Posted by ヤングスピリッツ at 09:20│Comments(0)
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